擊劍(Fencing)是劍類運(yùn)動(dòng)之一。運(yùn)動(dòng)員一手持細(xì)長(zhǎng)的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規(guī)定服裝，在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽。按規(guī)定時(shí)間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負(fù)。擊劍在遠(yuǎn)古時(shí)期就已經(jīng)出現(xiàn)了，在古代埃及、中國(guó)、希臘、羅馬、阿拉伯等國(guó)家十分盛行。

成都萬(wàn)國(guó)擊劍培訓(xùn)課程

課程詳情

開設(shè)幼兒擊劍課程、成人擊劍課程、青少年擊劍課程，基礎(chǔ)薄弱入門，所有想學(xué)擊劍的幼少兒、青少年，成人均可報(bào)名，體驗(yàn)課1節(jié)(30分鐘/節(jié))，周二至周日08:30-20:00。

課程目標(biāo)

形體優(yōu)雅：擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群，塑造優(yōu)雅形體;思維敏捷：擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維;自信堅(jiān)毅：擊劍勝負(fù)間的心里交鋒，鍛煉自信或抗挫的意志。

費(fèi)用參考

萬(wàn)國(guó)體育擊劍課程平均每節(jié)課的收費(fèi)價(jià)格大約在300元左右，當(dāng)然不同的課程具體收費(fèi)會(huì)有一定的差異，但是總得來(lái)說(shuō)性價(jià)比還是不錯(cuò)的。

萬(wàn)國(guó)體育成立多年，一直致力于推廣擊劍運(yùn)動(dòng)并培養(yǎng)的擊劍技術(shù)人才。憑借多年的教育經(jīng)驗(yàn)和完善的課程體系，我們打造了分層教學(xué)的階段式擊劍培訓(xùn)，從基礎(chǔ)、強(qiáng)化到賽事指導(dǎo)，教練員會(huì)持續(xù)關(guān)注學(xué)員的學(xué)習(xí)情況，給予專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)。

擊劍知識(shí)介紹

1、平局。在九分鐘內(nèi)，如果雙方平分，那么將加賽一分鐘，使用突然死亡法。為了防止雙方過(guò)分防守，加賽前抽簽決定如果加時(shí)賽中雙方都未得分，那誰(shuí)會(huì)是勝者。

2、團(tuán)體比賽。每一位選手與對(duì)方的三位選手輪流比賽。先獲得5分的選手為勝，然后選手交叉進(jìn)行比賽，較先獲得45分的團(tuán)隊(duì)為勝。

3、犯規(guī)與處罰。比賽重新開始后，一般情況都是從同一地點(diǎn)開始比賽(判罰喪失場(chǎng)地除外)。判罰喪失場(chǎng)地一般是把比賽的現(xiàn)場(chǎng)向犯規(guī)的團(tuán)體移一米。如果選手的雙腿都觸底線，將被罰擊中一劍。

如何開始學(xué)習(xí)擊劍?

1. 尋找專業(yè)的擊劍教練

要想學(xué)好擊劍，首先需要找到一位專業(yè)的擊劍教練，他會(huì)根據(jù)你的身體條件和興趣愛(ài)好為你制定合適的訓(xùn)練計(jì)劃，并指導(dǎo)你逐步掌握擊劍的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)策略。

2. 注重基礎(chǔ)訓(xùn)練

擊劍運(yùn)動(dòng)的成功離不開堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，因此在學(xué)習(xí)過(guò)程中要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，包括姿勢(shì)、步法、出劍等基本技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，只有打好基礎(chǔ)，才能在以后的訓(xùn)練中取得更好的進(jìn)步。

3. 多參加比賽和對(duì)抗訓(xùn)練

參加比賽和對(duì)抗訓(xùn)練是提高擊劍水平的重要途徑，通過(guò)與不同水平的對(duì)手進(jìn)行對(duì)決，你可以更好地了解自己的實(shí)力和不足之處，并找到提升的方向。

4. 堅(jiān)持不懈，持之以恒

學(xué)習(xí)擊劍是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷努力的事業(yè)，只有堅(jiān)持不懈，持之以恒，才能取得真正的成功。因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要保持積極的態(tài)度，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，相信自己一定能夠成為一名的擊劍運(yùn)動(dòng)員。